Blogujemy

o wszystkim co wychodzi na zdrowie

Co to jest CBD?

CBD to tylko jeden z wielu znajdujących się w konopiach związków nazwanych kannabinoidami, mówi się że jest ich ponad 100. CBD występuje w dużych ilościach, jest pod tym względem drugi w kolejce, zaraz po niektórym zapewne dobrze znanym kannabinoidzie THC. Znawcy  jednak mówią, że proporcje te zależą od odmiany konopi.  Ostatnio spotyka się szczepy, w których to CBD ma przewagę ilościową nad THC. Tak czy inaczej, to właśnie CBD ze względu na swe właściwości prozdrowotne i brak psychoaktywności  coraz częściej opisywany jest jako związek niezwykły. Jego działanie na nasz organizm (czego dowodzą naukowcy) przynosi bardzo wiele korzyści. Dlatego badacze [...]

O stopy warto dbać nie tylko latem

Lato to czas, kiedy nasze stopy mają swoje 5 minut. Odkryte buty zobowiązują 🙂 Zaniedbane stopy nawet w najmodniejszych klapkach czy sandałach natychmiast rzucają się w oczy. Niestety jednak bardzo często czar pryska, kiedy po słonecznych letnich dniach przychodzi jesień i nasze ulubione sandały lądują gdzieś na dnie szafy. Niektórzy jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki nagle zapominają o swoich stopach, nie zdając sobie sprawy z tego, że właściwa higiena stóp to nie tylko kwestia estetyczna, ale również zdrowotna. Zaniedbane stopy są podatne na infekcje bakteryjne i grzybicze, a to już problem z którym sami sobie nie poradzimy. Jeśli więc [...]

Rogowacenie okołomieszkowe, co to takiego?

Rogowacenie okołomieszkowe, nazywane również gęsią skórką to zmiany skórne, wyglądające jak niewielkich rozmiarów krostki. Pewnie dlatego bardzo często niektórzy mylą je z trądzikiem lub reakcją alergiczną. Rogowacenie okołomieszkowe, choć być może brzmi groźnie, poza tym że jest problemem natury estetycznej, nie należy do zmian skórnych, które bezpośrednio zagrażają naszemu zdrowiu. Nie da się jednak ukryć, że wygląda niezbyt ładnie i choć jak się okazuje, jest problemem dość częstym, niestety nie każdy wie jak właściwie pielęgnować skórę właśnie z takimi zmianami. Mamy dla Was kilka pomysłów, które poprawią stan Waszej skóry, koniecznie przeczytajcie. Jak wygląda rogowacenie okołomieszkowe? Skóra zmieniona chorobowo na pierwszy [...]

Jak dbać o dłonie

Tym razem na tapetę bierzemy dłonie, to one są przecież naszą wizytówką. Wszyscy znamy powiedzenie: „Pokaż mi swoje dłonie, a powiem Ci, kim jesteś”. Niestety jednak podczas codziennych zabiegów pielęgnacyjnych, dłonie często schodzą na drugi a może nawet trzeci plan. Zapominamy o tym, że to właśnie one każdego dnia narażone są na kontakt z detergentami, zimnem, słońcem, wilgocią, klimatyzacją i wieloma innymi czynnikami, które powodują, że ich skóra jest przesuszona i podrażniona. Jakie są nasze dłonie? Przede wszystkim delikatne i nie ma tu znaczenia czy jesteś mężczyzną, czy kobietą -Twoje dłonie posiadają bardzo cienką tkankę tłuszczową i niewiele gruczołów łojowych, dlatego [...]

Włosy na wakacjach

Latem, kiedy słonecznych dni mamy o wiele więcej niż w czasie pozostałych pór roku powinniśmy pamiętać o tym, że nie tylko nasza skóra, ale również włosy potrzebują odpowiedniej ochrony i pielęgnacji. Chcemy przecież mieć piękne, lśniące, mocne i zdrowe włosy, żeby jednak tak się stało, musimy dbać o nie każdego dnia. Teraz kiedy narażone są na częsty kontakt nie tylko ze słońcem, ale również z wiatrem, słoną i chlorowaną wodą bardzo łatwo ulegają zniszczeniu. Stają się matowe, łatwo się kruszą i zaczynają wypadać. Początek wakacji to już naprawdę ostatni gwizdek na to, żeby przygotować nasze włosy na spotkanie ze słońcem.Jak [...]

Wakacyjny MUST – HAVE

Wakacje… słońce, plaża, morze, jezioro, czy góry cokolwiek sobie wymarzycie i gdziekolwiek zapragniecie wyjechać, pamiętajcie o tym, aby zabrać ze sobą nie tylko dobry humor i pojemną pamięć w aparacie fotograficznym. Pakując się na upragniony urlop pomyślcie również o tym, czego potrzebuje Wasza skóra. Pamiątka z wakacji Najpiękniejsze pamiątki z wakacji to wspomnienia zarówno te, które na zawsze pozostają zapisane w naszym sercu, jak i te uwiecznione na setkach zdjęć. Z letnich wypadów przywozimy nowe znajomości, przyjaźnie na całe życie, a czasem nawet wielką miłość taką na zawsze, na całe życie :). Niestety zdarza się też, że po wakacyjnych wojażach pozostają [...]

Naturalnie na zmarszczki

Wraz z upływem czasu nasza skóra staje się cienka i wiotka, traci elastyczność, coraz trudniej jest utrzymać jej odpowiednie nawilżenie i znacznie zmniejsza się jej odporność na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych — starzejemy się. To naturalny proces, który prędzej czy później dotyczył będzie każdego z nas, mimo to jednak coraz częściej chcemy jak najdłużej odsuwać go od siebie. Upływający czas widoczny na skórze Najwcześniej zauważamy zmarszczki mimiczne, które początkowo pojawiają się jako obraz naszych emocji i wraz ze zmianą wyrazu twarzy znikają. Niestety z czasem, kiedy zaczyna ubywać nam kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego zmarszczki stają się głębsze, zaczynają się utrwalać, [...]

Na ratunek suchej skórze

Atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, egzema czy zmiany alergiczne zlokalizowane na powierzchni skóry powodują dyskomfort i mogą znacznie obniżyć jakość życia osób, które się z nimi zmagają. Sucha łuszcząca się skóra, podrażnienia, rany, uporczywe swędzenie i częste stany zapalne to objawy, które nie tylko utrudniają codzienne funkcjonowanie, ale również mogą być przyczyną problemów natury psychologicznej. Ratunkiem dla osób zmagających się z suchą skórą może okazać się olej z nasion konopi indyjskiej. Dlaczego powstają zmiany skórne? Trudno jest niestety jednoznacznie wskazać przyczyny ich występowania, najczęściej mówi się o predyspozycjach genetycznych, zanieczyszczeniach środowiska, złej diecie, niehigienicznym trybie życia, skutkach ubocznych przyjmowania niektórych leków, zaburzeniach [...]

Olej z nasion konopi na dobre rozprawi się z trądzikiem

To doskonała informacja dla tych, którym zmiany trądzikowe spędzają sen z powiek. Mniejsze bądź większe ropne wykwity zlokalizowane głównie na skórze twarzy i pleców to najczęściej występująca choroba skóry. Zwykle dotyka ona osób młodych w okresie dojrzewania. Zdarza się jednak, że trądzik jest przypadłością towarzyszącą osobom, które okres dojrzałości dawno mają już za sobą. Olej z nasion konopi indyjskiej pomoże Wam zatroszczyć się o skórę trądzikową. Skąd te zmiany Problem pojawia się wtedy, kiedy gruczoły łojowe nie pracują prawidłowo i wytwarzają zbyt duże ilości sebum. To właśnie dlatego osoby, których skóra ma skłonności do zmian trądzikowych to zwykle posiadacze tzw. cery [...]

Dobrze jest mieć olej … nie tylko w głowie

  Wiedzieli o tym już nasi przodkowie. Historia tłoczenia olejów sięga czasów starożytnych. Już wtedy naturalne oleje roślinne z powodzeniem wykorzystywane były zarówno do celów leczniczych, jak i pielęgnacyjnych. Największym powodzeniem cieszył się jednak olej z konopi, przeczytajcie dlaczego. Jednym z najchętniej stosowanych był olej z konopi indyjskiej. Prawdziwe bogactwo aminokwasów i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 6 i omega 3 w uznanej za idealną proporcji 3:1. Znajdziemy w nim również niezbędne dla naszego organizmu witaminy między innymi: A, E, K, witaminy z grupy B oraz minerały np.: wapń, magnez, żelazo, cynk, fosfor i potas. Nie brakuje w nim też cennych [...]